Iniziare a praticare lo yoga: si può fare se si hanno i giusti motivi La pratica dello yoga è una filosofia orientale a cui oggi sempre più persone si approcciano anche in occidente. I suoi benefici sono ormai indiscussi e per esperienza personale non posso che essere d’accordo. Io pratico lo yoga da più di sei anni, anche se non consecutivi purtroppo. Mi sono avvicinata a questo nuovo “sport” dopo una lunga ricerca e molte visite mediche, a causa di dolori molto intensi e limitanti ad una gamba. Nessuno sembrava capire cosa fosse a provocarli. Così dopo molti anni ero arrivata ad un punto morto, in cui avevo quasi perso…