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Endorfine e buonumore: cosa fare per essere più felici
Endorfine parte 2! Oltre al cibo, di cui abbiamo già parlato, ecco alcune azioni e attività per liberare endorfine ed essere più felici!
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Endorfine e buonumore: felici con il cibo
Liberare endorfine "ormoni della felicità" con il cibo per essere felici anche in momenti un po' difficili. Ecco i cibi che liberano endorfine